Auf Seen und Flüssen ist dieses besondere Vergnügen weit verbreitet, so auch im Harz: Stand-up-Paddling. Mit dem Board sind Groß und Klein auf Teichen, Talsperren und Flüssen unterwegs. Gemütlich die Natur vom Wasser aus entdecken, ist auch im nördlichsten Mittelgebirge ein tolles Erlebnis. Wer diesen Trendsport mal ausprobieren, in Gemeinschaft auf Paddeltour gehen oder sich ein Board für die individuelle Tour leihen möchte, der findet im Harz das passende Angebot.
SUP: Freizeitsport auf dem Wasser
Das Stehpaddeln oder auch Stand-up-Paddling (SUP) hat eine sehr lange Geschichte. Schon vor vielen Jahrhunderten bewegten sich Fischer vor Tahiti stehend in ihren Kanus fort und bis heute sind dort Ein-Mann-Flöße im Einsatz. Auch die Surflehrer auf Hawaii und in der ganzen Welt bewegten sich stehend auf ihren Boards fort, um schnell vom Ufer wegzukommen und ihre Schüler besser im Blick zu halten. Der genaue Ursprung der ersten Formen des Stand-up-Paddlings ist ungewiss.
Inspiriert von vielen Einflüssen hat sich dieser Freizeitsport in den vergangenen Jahren immer weiterverbreitet. Wo früher Surfboards umgenutzt wurden, gibt es heute eine große Auswahl an SUP-Boards, um die verschiedenen Größen und Gewichte ihrer Nutzer optimal abzudecken. Auf den so genannten Mannschaftsboards lässt es sich gleich mit mehreren Freunden Spaß haben. Auf den Boards zu stehen erfordert auch alleine schon einiges an Koordination und Balance. Das gleich mit mehreren zu kordinieren wird zur lustigen Herausforderung.
Stand-up-Paddling auf der Oker – einfach mal treiben lassen
Stand up Paddling Kurse und Touren im Harz
Wer einmal reinschnuppern möchte, ohne sich gleich das nötige Equipment zuzulegen, der kann bei Outdoorfriend im Südharz einen Schnupperkurs buchen. Das SUP Revier in diesem Falle ist die Odertalsperre, nur 13 Kilometer von Braunlage entfernt. Die große Talsperre mit rund 136 Hektar Wasseroberfläche wurde bereits 1934 in Betrieb genommen. Sie verbindet verschiedene Täler inmitten der Harzer Berge. Die Laubwälder sorgen für eine wunderschöne Kulisse, ideal für entspannte Paddeltouren.
Bei Jürgen Kraft werden die Touren ganz nach den Wünschen der Gäste geplant. Ob als physisch anspruchsvolles Training oder ruhige, gesellige Ausflugstour – beides ist möglich. Denn sich stehend auf dem Board mit einem Paddel vorwärts zu bewegen ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Die erforderliche Balance verbessert die Körperspannung und -haltung.
Familienurlaub im Harz
Entdecken Sie hier unser beliebtestes Angebot für Ihren Familienurlaub im Harz.
Für eine individuelle Tour und Wasserspaß mit der ganzen Familie bietet SUP Goslar einen Verleih von Stand-up-Paddle-Boards an. Ausgestattet mit dem notwendigen Equipment, praktisch verpackt, stehen die Boards in Goslar-Jerstedt für einen halben oder einen ganzen Tag zur Miete bereit. Im Blog werden Tourentipps gegeben. Die Verleiher sind selbst begeisterte Stand-up-Paddler und geben Urlaubern gern Tipps für die Handhabung und die schönsten Erlebnisse.
Paddeln allein reicht nicht? Wie wäre es dann mit Yoga Übungen auf dem Board? Eine wahrlich entspannende Mischung aus Wassersport und Wohlbefinden. Yoga Übungen auf dem Board erfordern eine noch bessere Balance und Koordination. Das Ganze auf dem Wasser, die Harzer Wälder als Kulisse, die sich in der Wasseroberfläche spiegeln, Ruhe, Vogelgezwitscher, eine leichte Brise. Herrlich!
Bei Outdoorfriend können Stand Up Paddles gemietet werden. Auch ein Team-SUP für bis zu acht Personen steht zur Verfügung mit rund 650 Kilo Tragkraft.
Ob SUP-Schnupperkurs, SUP-Schnupperyoga oder eine 3 bis 3,5-stündige SUP-Tour mit Picknick: Im Harz können Sie diesen Trendsport ausgiebig testen. Wir sind uns sicher, Sie werden begeistert sein.
Neben der Odertalsperre sind die Innerstetalsperre und die Okertalsperre beliebte Wassersportreviere im Harz. Das Freizeitvergnügen auf dem Board gehört dort natürlich dazu. Doch auch die Oberharzer Teiche, die zum Baden freigegeben sind, werden von Stand Up Paddlern genutzt. Im Harzvorland werden lockt die Oker zwischen Vienenburg und Braunschweig zu einer Tour.
Wer gern seinen Aktivurlaub im Harz verbringen möchte, der ist im Harz Hotel Altes Forsthaus in Braunlage gut aufgehoben. Zentral gelegen gibt es direkt vor Ort und in der nahen Umgebung viele Sportmöglichkeiten. Das reichhaltige Frühstücksbuffet sorgt für einen guten Start in den Tag.
Fotos: SUP Goslar und Outdoorfriend, Jürgen Kraft
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